2Pガチ押し練習リスト

200(BPM) * 8(分) = 1600 (EDEN) 136 * 12 = 1632 (subconsciousness) 205 * 8 = 1640 (cookie Booquets) 212 * 8 = 1696 (KEY) 145 * 12 = 1740 (Vorota) 220 * 8 = 1760 (ROCK ME NOW) 222 * 8 = 1776 (夕凪の丘) 225 * 8 = 1800 (JAM) 150 * 12 = 1800 (i…

意識ポイント

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内股意識(ガニ股NG) タオルで姿勢強制 背筋伸ばす(猫背NG) 脇しめる 肩・’腕の力を抜く 脱力 つま先 省エネ踏み 踏む足に体重乗せない 銀パネ上に重心 過去の意識改革エントリー xax.hatenadiary.com xax.hatenadiary.com xax.hatenadiary.com xax.hatenadia…

DDR 目標進捗

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第二弾 目標 第2弾 EXPERT譜面 OR CHALLENGE譜面 で PFC 10曲増やす (4/10) - 40.0% Lv.17 フォルダ 全 950,000 (12/33) 達成度 - 36.4% Lv.18 フォルダ 全 900,000 (10/34) 達成度 - 29.4% Lv.19 フォルダ 全 800,000 (0/4) 達成度 - 0.0% バー有り 17 …

最近の成果

残念なことに言うほどないという…汗 バーなし バーなしは引き続き調子が悪く、難しい曲が全くできなくなりました。 はっきり行って足が動く動かないだけの話なら始めて半年の自分より下手だと思う現状(現在、始めて1年と2ヶ月がたちました) 参考までに、idor…

昨日の成果

バーなし Astrogazer CHALLENGE久しぶりにやったけど足動かない。。 850,000 とかだった バーあり IX結局解禁できず。この際ライフでクリアしてしまいたい Lv.19すべて挑戦したものの全てクリア出来ず このレベルはもうバーありバーなし関係なく、2枚抜きハ…

最近の成果

ここ最近、やった後に投稿するの忘れっぱなしでした バーなし この辺全部とりプル出したい バーあり 未解禁多いけどとりあえずLv.17,Lv.18全曲クリア 感想は概ねバーなしより簡単。 このレベルの楽曲にやると早く足動かすことを強要されるし休憩もないしで。…

今日の成果

明後日やりに行くから軽め&バーありメインでやろうと向かったのに結局バーなししかやらず結構やってしまった。 収穫のレベルが低い。。。 こんなので満足したくないのになぁ 今日は脇を締める&ガニ股避けを目指した。 動画確認した感じ、意識できてる時は良…

今日の成果

バーなし やはり例の ケツを出さないように姿勢を意識 内股(もともとガニ股だから内股になるくらい意識) つま先で踏む つま先重心 インのインを踏む この辺意識したら足は動いた が、すぐに使い物にならないくらい疲労してしまった。膝上の太ももの前のとこ…

現在の取り組みメモ

バー無し やったことない曲のEXPERT譜面、CHALLENGE譜面の埋め PFC増やし Lv.17 950,000 Lv.18 900,000 Lv.19 800,000 バー有り 捻りの姿勢調整 捻り時の左右パネルの踏み方 捻り時の上下パネルへの重心の置き方 脱力理解 歩幅理解 スコアの感覚調整 6と同時…

本日の成果 なし & 停滞気味

バーなし 最近バーなしがとても停滞。 とにかく足が動かない。早く動かない。発狂が以前よりできなくなってしまっている。 18は死ぬことなんてなかったけど、あっという間に死んでしまうようになった。 だから最近は動画をたくさん撮影して、フォーム確認を…

今日の成果 & 直立フォームの副作用について

間が空きました。 今日は前半、アップ15〜17やり始めくらいまでスネ下の筋肉が披露、痛みを感じた。 その後、次第にいつもの前屈みの姿勢に切り替えていき、事なきを得た。 痛みの原因はわかっていて、これは背筋伸ばし&直立を意識した結果なんだけど、この…

今日の成果

なし 悲しいほどに調子が悪かった そして姿勢を意識しすぎたのか、脛あたりの筋肉がすごく疲労した。やっている最中で痛くなった。 たぶん背筋意識しすぎて、マイケルジャクソンのアレみたいになってたんじゃないかなと予想 姿勢について新たに気づけた点が…

前回の成果

今日の成果(投稿したつもりができてなくて3日前)

今日の気づきは 姿勢が大切なことを再確認 光らせる力が弱い(スコア力) 姿勢 腰曲がって体が前に倒れがちな場合、足の動きがとにかく重い。難しい局面とかに差し掛かると、ついつい身体が前に倒れてケツが後ろに出てしまうのだけど、その場合、前重心になっ…

3日前の成果

Fascnation MAXX EXPERT ライフ狙いでやってフルコンボいけそうだった ハマるまで時間かかりそうなくらいには安定してないので特に現状は狙わない

"攣る" 対策

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3つ前のエントリーとかでも話題にあげた 攣る 問題 その日極限までプレイすると、足がつることが多々ある 足がつるのはアノ栄養が不足しているかも?10個のポイント 【医師が解説】寝ているときに足がつるのはなぜ!?原因と対策 - マイカラット 芍薬甘草湯…

今日の収穫

気づいたこと ・低速→高速のソフランで目線を適切に移動できて居なかった。 ソフランする曲で、遅くなったあと早くなるときに目線がちゃんと調整できてない、適正より判定に近いところを見てしまっていることに気づいた。これのせいで譜面に追いつけてないら…

4日前の収穫

昨日の収穫

昨日は3,4時間くらいプレイできた 18のOver the period とValkyrie Dimension 連奏したりDEADEND GROOVE RADER SPECIALやったり、17のMagneticやRISING FIRE HAWKとか連奏したりPOSSESSIONやったりで、体力と体内エネルギーがぎりぎりで、ラストのRISING FI…

先日再認識した判定について

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判定は目線 判定は認識 足が動く動かないとはまた別に、精度は9割目と認識ということがわかった。正確にいうと、足運び・手順がだいたいできてる(フルコンボ出来るくらいの)プレイ内容なら、パーフェクト判定を出すだけなら目線でだいたい出せるという感覚。…

コントローラ

キッズステーションコントローラ(PlayStation) - TSUTAYA/ツタヤ これ欲しい ステップマニアやってるけどデュアルコントローラではやりにくくて良いのないかなって思ってたところだった ハードオフかどこかに置いてあれば良いな

今日の成果

バー持ち PARANOiA Revolution EXPERT 850,000くらい あんまりない! 次回伸ばしたい曲 Lv.15 Air heroes EXPERT Condor CHALLENGE Lv.16 隅田川 CHALLENGE ビーンボール EXPERT Lv.17 RISING FIRE HAWK CHALLENGE New Centuly EXPERT Spanish Snowy Dance C…

昨日の成果

目標 第二弾 EXPERT譜面 OR CHALLENGE譜面 で PFC 10曲増やす (0/10) Lv.17 フォルダ 全 950,000 (5/32) 達成度 - 15.6% Lv.18 フォルダ 全 900,000 (7/33) 達成度 - 21.2% Lv.19 フォルダ 全 800,000 (0/4) 達成度 - 0.0% バー有り 17 全曲クリア (2/32)…

その日にできること 体調

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体調によっては、その日に達成したかったことに全く手が届かないなんてことが最近ある。 僕の場合は大体足の疲労感で、足がうまく動かせないっていうことが多い。 そんな時は「バーなしの成果狙い」プレイは置いといて、以下のような取り組みにシフトしてう…

今日の成果(調子よかったので大切なメモを残す)

今日の取り組み方 1クレ目からスコアは狙わず、足の動かし方に意識を持って行った アップは10~13の捻り曲と簡単な曲を使って、脱力と省エネ足運びと、あまり浮かないように意識 うまく脱力ができて、14、15と織り交ぜていった ケツが出ないように、前傾姿勢…

現在DDRで取り組んでいること

バー無し やったことない曲のEXPERT譜面、CHALLENGE譜面の埋め PFC増やし Lv.17 950,000 Lv.18 900,000 Lv.19 800,000 バー有り 捻りの姿勢調整 捻り時の左右パネルの踏み方 捻り時の上下パネルへの重心の置き方 脱力理解 歩幅理解 スコアの感覚調整 6と同時…

バー持ち始動

運動目的で始めたDDRも、すっかりその目的を超えて今でも成長を楽しんでいる。 さて、バーを持たずに取り組んできたDDR。 バーを持ったプレイも上達したいと始めた当初から思っていて、バーを持たないプレイ回数が1000回を超え、月日でいうと1年ほどが経過し…

昨日の成果

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3日ぶりのDDR お腹に物が入ってなさすぎて途中足に力が入らずフラフラ。 そんな中でもなんとか収穫を出せた。 これは完全に姿勢改善によるものだとおもう。 完璧にはまだまだ程遠いけども。 xax.hatenadiary.com

発狂参考スコア

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Lv. 17 index Music Sequence 888,789375 POSSESSION EXPERT 997,300536 Elemental Creation EXPERT 991,980402 ΔMAX EXPERT 991,690160 Fascination MAXX EXPERT 967,790545 Spanish Snowy Dance CHALLENGE 966,670548 Magnetic CHALLENGE 953,780661 ドー…

発狂の目標

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暫定で Lv.17 950,000 Lv.18 900,000 Lv.19 800,000 で