多分疲れない踏み方がある 僕はそれができていない。 いつも発狂とかやればやるほど疲れていってパフォーマンス全然でなくなり、自己ベスト狙えなくなる。 挙げ句の果てに、その翌日は納得のいく成果は95%は得られない。 今の僕の場合2日開けると回復してい…
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