バーなし やはり例の ケツを出さないように姿勢を意識 内股(もともとガニ股だから内股になるくらい意識) つま先で踏む つま先重心 インのインを踏む この辺意識したら足は動いた が、すぐに使い物にならないくらい疲労してしまった。膝上の太ももの前のとこ…
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