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意識ポイント

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内股意識(ガニ股NG) タオルで姿勢強制 背筋伸ばす(猫背NG) 脇しめる 肩・’腕の力を抜く 脱力 つま先 省エネ踏み 踏む足に体重乗せない 銀パネ上に重心 過去の意識改革エントリー xax.hatenadiary.com xax.hatenadiary.com xax.hatenadiary.com xax.hatenadia…

DDR 目標進捗

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第二弾 目標 第2弾 EXPERT譜面 OR CHALLENGE譜面 で PFC 10曲増やす (4/10) - 40.0% バーなし Lv.17 フォルダ 全 950,000 (12/33) 達成度 - 36.4% バーなし Lv.18 フォルダ 全 900,000 (10/34) 達成度 - 29.4% バーなし Lv.19 フォルダ 全 800,000 (0/4) …

昨日の成果 と 腕の痛み考察

888 CHALLENGE Pluto The First CHALLENGE はその日一発で達成 MAX.(period) CHALLENGEは3,4回目で達成。 ※スピード600で処理する練習を間に挟みました。 MAX 300 2.0 や Across the nightmare 2.0など。 同レベルの人に比べておそらく低速は正直そんなに苦…

昨日の成果&新しい靴

次はMax Periodか888攻略したいところ。 Amazonで新しいシューズ候補を見つけまして、購入しました。 https://www.amazon.co.jp/リーボック-ランニングシューズ-ポンプシュプリーム-CN1196-アッシュグレー/dp/B074MXZ9CN/ 現行で使ってる靴がこれ https://ww…

昨日の成果

成果ほぼないですが笑 バーなし久しぶりにやりました。ものすごく下手になっていました…笑 重心の保ち方、足の使い方、姿勢、つま先の使い方、なにもかもがダメだったように思います笑 Sick EXPERTやったらほんと少しだけ前の感覚を思い出したような 嘆きの…

今日の成果と左腕のダメージ

Tohoku EVOLVED CHALLENGEや TRIP MACHINE EVOLUTION CHALLENGEも微更新したけど、リザルトの曲含め5曲とも曲中で疲れてしまってやっとだったり、足が思うように動かなかったです。 実は前回くらいから左腕の前腕の半分あたりの骨が痛むようになってしまいま…

昨日の成果

pluto the first 950,000達成しました。 これによってLv.17 950,000over達成しました。 次はLv.18時900,000overを狙います。 トリプルジャーニー、すこしうまくいったと思います。が、ラスト体力がもう残っておらず、足がほぼ動かずに大失点してしまったので…

病み上がりの1/24の成果と昨日の成果と久しぶりに考察

1/24の成果 アレから色々バタバタしてて、インフルエンザにもかかってしまい、最後にやってから2週間以上が経過。 インフルエンザから復帰して2日後にやりに行ったのがこの日でした エゴイズム全く間に合わなくて笑ってしまった。もともと下手なのもあるけど…

今日の成果&KAC予選終了

Lv.17の950,000overも残すところあと1局となりました。(厳密にはもう1曲あるけど) Pluto The Firstはアベレージが915,000くらいで現状厳しいです。中盤までの停止はあらかた覚えたので、ラストの方の覚えられてない停止タイミングを覚えてハマれば達成できる…

今日の成果

かなり成果を出せた日になりました。 主にLv.17の950,000overの成果です。 惜しくも950,000でなかった以下のものも、圏内に伸ばせたので結構大きな成果だったと思います。 Plute the first Expert 880,*** --> 936,*** ΔMAX Challenge 900,*** --> 940,*** N…

大晦日&元旦の成果

あけましておめでとうございます。 実家に帰っても年末年始特有のテレビ番組を見ることと、親の手料理を食すること以外にやることはなかったので大晦日も元旦も身体を動かしに行きました。 大晦日はまさかの地元でDDR友達ができました。 一緒にやっていただ…

昨日の成果

バーなし バーあり KAC GROUP B やってきました。 このスコア、結構ハマったと思います。Bは揃った感が強い。 更にBの参加者が少ないのか、世界ランキングで125位でした。 東日本ランキングは57位 AとBトータルで世界ランキング150ですが、Aはまだ詰められる…

栄養価の高い資料紹介

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唐突によく見る資料 というか動画を紹介します。 プレイ動画を紹介します。 選定している理由の重要なポイントが 自分の目指すプレイスタンスに近い 自分が会得していない(フィジカルではなく主に小手先の)技術が詰まっているモノ 体格が自分に近いプレイ…

今日の成果と再認識

バーなし バーあり 感想&直感 バーなしが調子良い時はバーありも調子良い 気づいた点&考察 意識ポイント - (*xAx*) この意識ポイントの誰かが抜けてると調子が悪いと気づいた。 今日の気づきは 動かす足幅の距離、省エネ 体重を踏む足に乗せない 高く飛びす…

一昨日の成果

バーあり

昨日の成果

バーなし 例の1番ひねり難しい箇所、スライド使ったら繋がった バーあり Healing D Visionはカード通らなくてできなかった。次こそ950over

今日の成果

バーあり とりあえず第一の目標にしてた5,700は超えてしまった。

3日前の成果 と KAC予選 とバーあり19全クリア

バーなし 相変わらず、足がすぐに疲れてしまう。 バーあり バーあり バーありでもLv.17〜Lv.19までクリアできました。 めでたしめでたし。 しかしながら、Lv.19に関してはバー有無関係ないほどに難しくてビックリしました。 バー有無関係ないと一言で言うと…

今日の成果

バーなし ほぼ成果なし 膝上の太ももの筋肉が速攻でくたばって、なにもできなかった。 一応paranoia hades CHALLENGEとかは挑戦はしてみたけど800,000とクリアがやっと的な。 15の方、これ大真面目にこれだけうごかなかった。正直絶望して心折れてしまった。…

最近の成果

残念なことに言うほどないという…汗 バーなし バーなしは引き続き調子が悪く、難しい曲が全くできなくなりました。 はっきり行って足が動く動かないだけの話なら始めて半年の自分より下手だと思う現状(現在、始めて1年と2ヶ月がたちました) 参考までに、idor…

昨日の成果

バーなし Astrogazer CHALLENGE久しぶりにやったけど足動かない。。 850,000 とかだった バーあり IX結局解禁できず。この際ライフでクリアしてしまいたい Lv.19すべて挑戦したものの全てクリア出来ず このレベルはもうバーありバーなし関係なく、2枚抜きハ…

最近の成果

ここ最近、やった後に投稿するの忘れっぱなしでした バーなし この辺全部とりプル出したい バーあり 未解禁多いけどとりあえずLv.17,Lv.18全曲クリア 感想は概ねバーなしより簡単。 このレベルの楽曲にやると早く足動かすことを強要されるし休憩もないしで。…

今日の成果

明後日やりに行くから軽め&バーありメインでやろうと向かったのに結局バーなししかやらず結構やってしまった。 収穫のレベルが低い。。。 こんなので満足したくないのになぁ 今日は脇を締める&ガニ股避けを目指した。 動画確認した感じ、意識できてる時は良…

今日の成果

バーなし やはり例の ケツを出さないように姿勢を意識 内股(もともとガニ股だから内股になるくらい意識) つま先で踏む つま先重心 インのインを踏む この辺意識したら足は動いた が、すぐに使い物にならないくらい疲労してしまった。膝上の太ももの前のとこ…

本日の成果 なし & 停滞気味

バーなし 最近バーなしがとても停滞。 とにかく足が動かない。早く動かない。発狂が以前よりできなくなってしまっている。 18は死ぬことなんてなかったけど、あっという間に死んでしまうようになった。 だから最近は動画をたくさん撮影して、フォーム確認を…

今日の成果 & 直立フォームの副作用について

間が空きました。 今日は前半、アップ15〜17やり始めくらいまでスネ下の筋肉が披露、痛みを感じた。 その後、次第にいつもの前屈みの姿勢に切り替えていき、事なきを得た。 痛みの原因はわかっていて、これは背筋伸ばし&直立を意識した結果なんだけど、この…

今日の成果(投稿したつもりができてなくて3日前)

今日の気づきは 姿勢が大切なことを再確認 光らせる力が弱い(スコア力) 姿勢 腰曲がって体が前に倒れがちな場合、足の動きがとにかく重い。難しい局面とかに差し掛かると、ついつい身体が前に倒れてケツが後ろに出てしまうのだけど、その場合、前重心になっ…

"攣る" 対策

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3つ前のエントリーとかでも話題にあげた 攣る 問題 その日極限までプレイすると、足がつることが多々ある 足がつるのはアノ栄養が不足しているかも?10個のポイント 【医師が解説】寝ているときに足がつるのはなぜ!?原因と対策 - マイカラット 芍薬甘草湯…

今日の収穫

気づいたこと ・低速→高速のソフランで目線を適切に移動できて居なかった。 ソフランする曲で、遅くなったあと早くなるときに目線がちゃんと調整できてない、適正より判定に近いところを見てしまっていることに気づいた。これのせいで譜面に追いつけてないら…

4日前の収穫