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休ませたら元には戻った 成長はしてる感じはない

iidx 2p

そういえば、知り合いのよしゆきさんからすごく良いことを聞いた。

連打に関しては筋トレでめっちゃできるようになったとの情報を。

よしゆきさんの確かな実績があるし、自分よりうまいからかなり信憑性ある。

今まで連打に関しては、下手な人は下手なまま、うまい人はずっとうまいというパターンしか見たことなかったけど、ここまでうまくなれる例を初めてみて、希望が湧いてきた。


自分の推算は間違ってなかったのだとおもう。きっと自分にも当てはまる、筋トレで効果が出る。


これが彼の動画であり希望

D



筋トレはまた再開

ジムの4kgのダンベルで、

http://kintore-fitness.com/menu/menu9.html

ここのハンマーカールを実践

するも、あんまり手ごたえを感じない。

ので、しばらくやったら、ダンベルの下の方をもって、

ドラムのスティックのように振るようにトレーニング

素早く振るのを片腕100回続けるってのを何回かやった

片腕100回3セットを両腕やることをとりあえず習慣づけるか




BMSもちょこちょこやってる

クリアマークちょこちょこ埋めてる

それぐらい


筋トレやって、今日やって、気づいたのは

左手は本当に腕の動かす動作の基礎が全然できてない。

練習で、「130~140BPMくらいの16分スパランガチ押し」 やら「ビタチョコ(165BPMの12分)やら、ディープストライカー(BPMの12分)ガチ押し」をやったりしてみて、全然できないし疲れるってことの理由がわかった。

subconsciousness(136BPM 12分)で、練習にちょうど良いレベル。

一曲やると曲終わるころにヒィヒィなる

  • 200(BPM) * 8(分) = 1600 (EDEN)
  • 136 * 12 = 1632 (subconsciousness)
  • 205 * 8 = 1640 (cookie Booquets)
  • 212 * 8 = 1696 (KEY)
  • 145 * 12 = 1740 (Vorota)
  • 222 * 8 = 1776 (夕凪の丘)
  • 225 * 8 = 1800 (???)
  • 150 * 12 = 1800 (???)
  • 113 * 16 = 1808 (???)
  • 232 * 8 = 1856 (Theme of maia)
  • 160 * 12 = 1920 (真・千年女王)
  • 165 * 12 = 1980 (BITTER CHOCOLATE STRIKER)
  • 173 * 12 = 2076 (THE DEEP STRIKER)
  • 130~145 * 16 = 2080~2320

そりゃそうだわできるわけない笑

こう、冷静にしっかり考えてみると、150BPM 16分スパランで余裕なエナさんや、いかや、チェリー君やばいな

違いすぎるわけだわ笑

しばらくSubconやVorotaで練習するかー

たぶん夕凪は速度的にはあれなんだろうけど休憩なくずーーーっと降ってくるから無理なんだと思う

休憩なくずーっと降ってきて問題がない、刺激になるのがsubconsciousnessぐらいスピード

逆に言えば要所要所、休憩があるならば夕凪ぐらいのスピードかそれ以上でもいけるのだとおもう

それにしても1800付近の曲を知らないのは痛いな