DDR後の身体の調子
翌日はとにかく足の疲労感が酷い。
駅の階段、会社のフロア上がる階段で痛感。
脹脛と、腿のダメージきてる
とてもじゃないけど連日なんてできない(やっても効率悪いのがすごくわかる)
この頃の記事をいろいろ見直して踏み方を再考して行きたい。
翌日はとにかく足の疲労感が酷い。
駅の階段、会社のフロア上がる階段で痛感。
脹脛と、腿のダメージきてる
とてもじゃないけど連日なんてできない(やっても効率悪いのがすごくわかる)
この頃の記事をいろいろ見直して踏み方を再考して行きたい。