その日にできること 体調

体調によっては、その日に達成したかったことに全く手が届かないなんてことが最近ある。

僕の場合は大体足の疲労感で、足がうまく動かせないっていうことが多い。

そんな時は「バーなしの成果狙い」プレイは置いといて、以下のような取り組みにシフトしてうまく自分をコントロールしたい。

• バーあり
• 単発
• 発狂
• 捻り練習
• 姿勢、フォームの見直し
• 歩幅、省エネ踏みの確認
• 地団駄練習
• 連打練習

などいろいろおり混ぜていきたい。