(*xAx*)

自分の記録用です。ほぼ駄文なので読みにくいのはご了承ください。

今日の成果

バーなし

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やはり例の

  • ケツを出さないように姿勢を意識
  • 内股(もともとガニ股だから内股になるくらい意識)
  • つま先で踏む
  • つま先重心
  • インのインを踏む

この辺意識したら足は動いた

 

が、すぐに使い物にならないくらい疲労してしまった。膝上の太ももの前のところ。

 

ゆっくり休まないとダメだ

 

 

バーあり

 

今日は訳あってやるつもりなかったけど、バーなしは如何にもこうにもやりたくないレベル(やってもボロボロで(途中で捨ててしまいそうなくらい)疲弊してたのでバーありを。

 

1クレだけ

 

Lv.17

EVOLUTION クリア

 

Lv.18

MAX Period クリア

 

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