2Pガチ押し練習リスト

  • 200(BPM) * 8(分) = 1600 (EDEN)
  • 136 * 12 = 1632 (subconsciousness)
  • 205 * 8 = 1640 (cookie Booquets)
  • 212 * 8 = 1696 (KEY)
  • 145 * 12 = 1740 (Vorota)
  • 220 * 8 = 1760 (ROCK ME NOW)
  • 222 * 8 = 1776 (夕凪の丘)
  • 225 * 8 = 1800 (JAM)
  • 150 * 12 = 1800 (iFUTURELIST)
  • 113 * 16 = 1824 (Radical Faith)
  • 232 * 8 = 1856 (Theme of maia)
  • 118 * 16 = 1888 (pangaea)
  • 120 * 16 = 1920 (Cheer Train)
  • 160 * 12 = 1920 (真・千年女王)
  • 165 * 12 = 1980 (BITTER CHOCOLATE STRIKER)
  • 125 * 16 = 2000 (Schlagwerk)
  • 252 * 8 = 2016 (100% minimoo-G)
  • 127 * 16 = 2032 (WISE UP!)
  • 128 * 16 = 2048 (Wanna Party?)
  • 173 * 12 = 2076 (THE DEEP STRIKER)
  • 130~145 * 16 = 2080~2320

 

 

楽しい曲枠

★3  88D
★3 8th planet

意識ポイント

  • 内股意識(ガニ股NG)
  • タオルで姿勢強制
  • 背筋伸ばす(猫背NG)
  • 脇しめる
  • 肩・’腕の力を抜く 

 

  • 脱力
  • つま先
  • 省エネ踏み
  • 踏む足に体重乗せない
  • 銀パネ上に重心

 

 

過去の意識改革エントリー

 

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DDR 目標進捗

第二弾

目標 第2弾

  1. EXPERT譜面 OR CHALLENGE譜面 で PFC 10曲増やす (4/10) - 40.0%

  2. Lv.17 フォルダ 全 950,000 (12/33) 達成度 - 36.4%

  3. Lv.18 フォルダ 全 900,000 (10/34) 達成度 - 29.4%

  4. Lv.19 フォルダ 全 800,000 (0/4) 達成度 - 0.0%

  5. バー有り 17 全曲クリア (2/32) 達成度 - 6.3%

  6. バー有り 18 全曲クリア (1/33) 達成度 - 3.0%

  7. バー有り 19 全曲クリア (0/4) 達成度 - 0.0%

 

第一弾

目標の再設定 - (*xAx*)

  1. Lv.17 フォルダ 全 900,000 (32/33) 残り1曲未解禁のため達成
  2. Lv.18 フォルダ 全 800,000 (31/32) 残り1曲未解禁のため達成
  3. Lv.19 フォルダ 全 700,000 (4/4) 達成
  4. Lv.15 新規トリプル3つ増やす (3/3)
  5. Lv.16 新規トリプル1つ増やす(初Lv.16 AAA) (1/1) 達成
  6. Lv.12 PFC 1つ増やす (1/1) 達成
  7. Lv.13 PFC 1つ増やす (1/1) 達成
  8. Lv.14 PFC 1つ増やす (0/1)
  9. Lv.16 フルコンボ3つ増やす (3/3) 達成

狙い目楽曲
3. chronos / PARANOiA KCET / Windy Fairy
4. VANESSA / Come to life / poochie
5. far east / come なんとかheart
6. hopeful
7. PRANA

 

昨日の成果

 

バーなし

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Astrogazer CHALLENGE久しぶりにやったけど足動かない。。 850,000 とかだった

 

 

バーあり

 

IX結局解禁できず。この際ライフでクリアしてしまいたい

 

Lv.19すべて挑戦したものの全てクリア出来ず

 

このレベルはもうバーありバーなし関係なく、2枚抜きハマり待ちらしい。。。

 

 

  • PARANOiA Revolutionは体力足りず。
  • Over The Periodは最高速地帯抜け際で死亡
  • Egoism 440は後半の最難関地帯が二枚抜き入らず
  • Valkyrieに至っては前半の高速が一度も抜けられなかった。。。

 

どれもいけるとは思う。

 

課題ポイント

  1. バー持ちで高速譜面をさばくときの姿勢を見直す(かなり低い姿勢になって無理やり踏もうとしてる説)
  2. バー持ちで身体が斜めになってても二枚抜きできるようにするor片手持ちで身体を床と垂直にして対応するようにする
  3. なまじ足が動くから、綺麗踏もうとしている気がする。スライドや、つま先かかと連続踏みをあまり使えてない(特に上パネルが絡むところ)ので使えるようにする。
  4. 足に合った、二枚抜きしやすい靴を探す。

 

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最近の成果

ここ最近、やった後に投稿するの忘れっぱなしでした

 

バーなし

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 この辺全部とりプル出したい

 

 

バーあり

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 未解禁多いけどとりあえずLv.17,Lv.18全曲クリア

 

感想は概ねバーなしより簡単。

このレベルの楽曲にやると早く足動かすことを強要されるし休憩もないしで。

 

バーあり、今のところやってて辛いのは三角筋、三頭筋が痛くなることくらいかなぁ。

 

足の動かし方

概ね良いと思ってる。

  • 省エネ、省スペース踏みはバーなしより徹底できてる
  • 忙しい譜面、ひねり譜面の時は開いてしまうことがちょいちょい

 

バーの持ち方

なかなか重要そう。

  • 持ち手を内側にすると身体をより前に出せるメリットがあるから↑が多い時とかひねりとかで部分的に使っていきたい。※持ち手を内側にしすぎると痺れることがわかった。たぶん血管圧迫して血流が悪かなってるんだと思う。
  • バーを持つ腕に力を入れてバーに頼る踏み方も、ものすごく早い譜面とかきた時に部分的に使いたい。腕と肩を犠牲にしてる感あるからあくまで局所的に。
  • 片手持ちを習得したい。片方向向きっぱなしで処理する譜面(TRIP MACHINE EVO CHALLENGEとかOver the period CHALLENGEとか)で使えるようになりたい。

 

呼吸

  • 始める前はわかってなかったけど、バーありはなんだか無呼吸?になりがち。同時にいろんな筋肉を使うからか、姿勢的な意味で呼吸しにくいのかわからないけど、意識的にしないと呼吸おろそかになる。
  • 呼吸しないと酸素が足りなくなって疲労感すごく増えると思うから、呼吸はしっかりとするように意識していきたい。

 

それ以外でわからないこと

  • ひねる時の姿勢、足の角度
  • バーにどれくらい身体を預ければ良いか
  • バーの握り方
  • 足の裏の使い方。つま先、かかと

 

バー持ちはランカーの動画が豊富だから、いこの辺はいろんな人の動画みて研究する。

 

 

今日の成果

明後日やりに行くから軽め&バーありメインでやろうと向かったのに結局バーなししかやらず結構やってしまった。

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収穫のレベルが低い。。。

 

こんなので満足したくないのになぁ

 

 

 

 

 

今日は脇を締める&ガニ股避けを目指した。

 

動画確認した感じ、意識できてる時は良い感じだけど、余裕なくなる譜面だったり、捻った時とかはガニ股になるし腕が硬くなる。。。

 

 

ここ最近、如何にもこうにも上手くならないなぁってことで、帰宅後513氏とRIN-GO氏の動画見て共通項や自分にない要素探した。

 

二人の共通項、というかバー持ちのBROSONI氏もそうだけど、たぶん踏んだ時は割とバタバタ踏んで、その衝撃・反発を上手く使って次のステップに繋げてるように感じる。

うまく言えないけど、8分や3連までの16分とかを踏んだ後、肩や頭がぶるぶると衝撃・反発で揺れてるようにみえる。あと上半身自体も何となく振り子みたいに動いているというかなんというか。

 

むしろ僕は踏んだ時のかかととか使った踏みさたでドカドカやると、ものすごく疲れるし次のステっぷが重すぎてこれはよくないんだって判断して、衝撃・反発を殺すように(実際には殺しきれてないけど)踏んでいたのだけど、実はある程度のフラット踏みの衝撃・反発残しはは有用で、自分がうまく衝撃を逃がしてあげられてないのかもしれない。

 

これできたらエアーにもつながる。。。?

 

RIN-GO!氏の動画は基本難しい曲だからわかりにくいかもだけど、8分や3連までの16分に注目するとわかりやすいかも。

あとはSABERWING石原の動画だと長い滝の16分でもそれっぽいかもしれない。

 

 

www.youtube.com

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www.youtube.com

 

www.youtube.com

 

www.youtube.com

ってか昔のRIN-GO!氏の踏み方で何がヤバいって、そんなに省エネふみじゃない上に蟹股っていう。 普通にインのインを突くような踏み方というよりむしろオーバーワークで、身体の重心の保ち方や踏んだ時の衝撃・反発、宙に浮いているときのリズムの取り方で踏めてしまっているようにみえる。

 

 

 

最近のTwitterでの動画、IXとかNeutorinoとかはさすがに省エネふみになってて、そこで以前より成長というかうまくなっているんだろうなという認識。

 

以下 513氏の動画

 

www.youtube.com

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www.youtube.com

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〆に、自分へ一言

 

悔しいのはわかるが調子悪かったらムキにならずにすぐにバー持ちやれ。

参考になる部分、得られる部分も絶対あるし、そういうメンタル沸騰した状態でいくらやっても大した成果は得られない。

今日の成果

バーなし

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やはり例の

  • ケツを出さないように姿勢を意識
  • 内股(もともとガニ股だから内股になるくらい意識)
  • つま先で踏む
  • つま先重心
  • インのインを踏む

この辺意識したら足は動いた

 

が、すぐに使い物にならないくらい疲労してしまった。膝上の太ももの前のところ。

 

ゆっくり休まないとダメだ

 

 

バーあり

 

今日は訳あってやるつもりなかったけど、バーなしは如何にもこうにもやりたくないレベル(やってもボロボロで(途中で捨ててしまいそうなくらい)疲弊してたのでバーありを。

 

1クレだけ

 

Lv.17

EVOLUTION クリア

 

Lv.18

MAX Period クリア

 

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