再度、意識改善&姿勢の話(図説あり)
その日中に多くの成果が上がらなくなってきた。
踏む時に意識すべき重要なことをしっかり意識できていないのと、足の疲労が原因だと思われる。
足の疲労は、足の動かし方に無駄があったり、力んでいたり、体重を乗せてしまっていたり原因はいろいろありそう。
最近は極力湯船に浸かるようにして、疲労回復を少しでも促そうとしている。
さて、最近「惰性はダメだ」的なエントリーを書いた。
アレから結局、抜本的な改革には至っていない。そしてやはり意識が低いように思う。
イマイチどうしたら良いか、や目標のイメージが弱いからだと感じる。
自分より身体の使い方が上手なプレイヤーにアドバイスを頂く機会があり、更にその人とのバーサス動画を撮影させていただけてプレイ姿を比較することができたので、新たに意識すべき点をまとめて、今後の意識やプレイの改革になればと思う。
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動画をみて
ざっくりな感想
- 上半身が下半身に対して遅れて動いている
- 猫背
- ケツが出てる
- 蟹股
細かいテクニック的な話
- 捻り時に→パネルを左足で処理するとき、かかとを使えてない。
姿勢とかの話ってテキストで残しても伝わりにくい・思い出しにくいので簡単に図説
横から
後ろから
大体こんな感じ
上手な人の図は少し大げさに膝曲げてるけど笑自分の方はほんとにこんな感じ
赤いラインが重心
腰あたりが重心になってないから、下半身と上半身の動きがまとまらないことに気づいた。
例えば、
↓
→
↓
→
↓
→
← ↑
← ↑
※16分刻み
この譜面の最後の左と上のエアー×2を処理するとき、足、下半身は前に出ているのに、腰・お尻含めた上半身が中央の銀パネルもしくは地団駄した下と右パネルあたりに残ってしまって後ろにバランスを崩すことに。
この姿勢のダメなところを列挙すると
- 猫背
- ケツ出てる
- 膝が曲がってない(ケツが出てるから)
- かかと重心になりがち(2や3でバランスを崩しやすいからかかと使いがち)
- ガニ股
- 脇が締まっていない
何がダメか
- かっこ悪い(首を悪くしそう)
- かっこ悪い・腰とお尻が重心にならないため、上半身下半身が同期しない。重心を保とうとすると上半身を屈折したりしてどうにかしてしまいがち。
- 腰と足が硬くなり、柔軟に動かない。そのためバランスを取りにくい、クッション性がないため体重移動も難しい。
- 3に起因するもの。3でバランスが取りにくいため、かかとで後ろに倒れるのをなんとかしようとしてしまうためかかとが使われる
- かっこ悪い。左右のフットが広がりがち。(移動距離が増えてしまう) 次のステップを処理するときに不安定。例えば、正面を向いた状態で左パネルを左足で踏む時、動作は、1.右半身に体重を乗せる 2.左足をあげてパネル上部に運ぶ 3.左を下ろしてパネルに触れる に分けられるが、1の動作のときの体重のかかる逆足が身体の進行方向(今回だと左)とは逆側に力が働いていることになるため動きにくい。
この姿勢を正そうとするならば
- 肩甲骨を寄せるイメージ
- ケツの穴を締める、ケツとケツを締めるイメージ
- 膝を横腹につける、手のひらを正面に向けるイメージ
- 内股で踏むイメージ
これらのイメージを持つと意識しやすいように思える
正直この姿勢は、意識してやってるわけではなく自分の中で意識せずなっていた姿勢だから、私生活レベルからこの姿勢なはずなわけだけど、逆にこれらをゲーム中に意識しながら変えようとすると自己ベストを狙ったりクリア更新するどころではないように思える。
特に、蟹股に関しては意識していたのに、余裕のない局面になると蟹股になってしまっているという。
しばらくはスコアクリアなど成果は二の次で、ファーム改善に重きを置いて、私生活レベルでも改善していこうとおもう。
過去の意識改革エントリー
PFCがうまい友達のスコア
Lv.10
64 Let the beat hit em!(CLASSIC R&B STYLE) EXPERT 999,900
102 air EXPERT 999,880
2 TRIP MACHINE EXPERT 999,850
114 Happy Wedding EXPERT 999,840
30 BURNIN' THE FLOOR EXPERT 999,840
244 Freeway Shuffle EXPERT 999,810
59 STILL IN MY HEART EXPERT 999,800
455 TWINKLE♡HEART CHALLENGE 999,780
12 SP-TRIP MACHINE～JUNGLE MIX～ EXPERT 999,760
17 DROP THE BOMB EXPERT 999,760
350 Dummy EXPERT 999,740
450 SigSig CHALLENGE 999,720
121 Kiss me all night long EXPERT 999,710
621 One Sided Love EXPERT 999,710
128 Pink Rose EXPERT 999,700
620 The Lonely Streets EXPERT 999,690
383 sakura storm EXPERT 999,680
110 DROP THE BOMB(SyS.F. Mix) EXPERT 999,670
321 Ticket to Bombay EXPERT 999,660
226 A thing called LOVE EXPERT 999,650
585 Do The Evolution EXPERT 999,640
74 CANDY♡ EXPERT 999,600
267 Trust -DanceDanceRevolution mix- EXPERT 999,590
183 MIDNIGHT SPECIAL EXPERT 999,590
20 La Señorita EXPERT 999,560
91 SUPER STAR(FROM NONSTOP MEGAMIX) CHALLENGE 999,530
687 DANCE ALL NIGHT (DDR EDITION) EXPERT 999,520
644 ミライプリズム EXPERT 999,480
197 rainbow rainbow EXPERT 999,450
368 Melody Life EXPERT 998,570
335 凛として咲く花の如く EXPERT 998,570
219 ヒマワリ EXPERT 998,470
592 ちゅ～いん☆バニー EXPERT 998,420
264 switch EXPERT 998,310
355 Gotta Dance EXPERT 998,300
319 The flower in your smile EXPERT 998,250
316 Taj He Spitz EXPERT 998,250
446 Resurrection EXPERT 998,250
324 Tracers (4Beat Remix) EXPERT 998,200
4 BRILLIANT 2U CHALLENGE 998,190
72 BURNIN' THE FLOOR(BLUE FIRE mix) CHALLENGE 998,160
357 IF YOU WERE HERE EXPERT 998,080
476 MAKE IT BETTER (So-REAL Mix) EXPERT 997,770
323 TimeHollow EXPERT 997,760
67 AFRONOVA(FROM NONSTOP MEGAMIX) CHALLENGE 997,250
496 south EXPERT 997,210
78 DIVE TO THE NIGHT EXPERT 997,200
116 HYPER EUROBEAT EXPERT 997,050
118 jane jana EXPERT 997,000
49 Abyss EXPERT 996,960
209 Tomorrow Perfume EXPERT 996,910
340 All My Love EXPERT 996,860
208 TOMORROW EXPERT 996,850
433 Tribe EXPERT 996,840
524 escape EXPERT 996,820
71 BRILLIANT 2U(K.O.G G3 MIX) CHALLENGE 996,590
408 Diamond Dust EXPERT 996,560
231 Bloody Tears(IIDX EDITION) EXPERT 996,480
69 B4U(B4 ZA BEAT MIX) CHALLENGE 996,440
207 TIERRA BUENA EXPERT 996,370
103 AM-3P -303 BASS MIX- EXPERT 996,180
400 Your Angel EXPERT 996,130
185 Monkey Punk EXPERT 995,970
218 チカラ EXPERT 995,070
210 TRUE♥LOVE EXPERT 995,020
15 CUTIE CHASER EXPERT 994,850
28 B4U EXPERT 994,560
77 DESTINY EXPERT 993,590
390 smooooch･∀･ CHALLENGE 993,350
221 月光蝶 EXPERT 992,970
152 Can Be Real EXPERT 992,690
204 Star Gate Heaven EXPERT 992,560
593 Din Don Dan EXPERT 992,160
342 BALLAD THE FEATHERS EXPERT 989,240
68 AM-3P(AM EAST mix) CHALLENGE 981,370
472 KUNG FU FIGHTING CHALLENGE 968,410
47 WILD RUSH EXPERT 966,880
496 south CHALLENGE 964,040
478 LOVE IS THE POWER -Re:born- EXPERT 958,360
393 Theory of Eternity CHALLENGE
953,180
Lv.11
index Music Sequence 992,353
32 CELEBRATE NITE EXPERT 999,860
271 Venus EXPERT 999,820
710 Break Free EXPERT 999,790
691 朧 EXPERT 999,780
149 BALLAD FOR YOU～想いの雨～ EXPERT 999,770
683 きゅん×きゅんばっきゅん☆LOVE EXPERT 999,760
37 Holic EXPERT 999,730
192 Polovtsian Dances And Chorus EXPERT 999,720
178 LOVE IS ORANGE CHALLENGE 999,710
137 Twin Bee -Generation X- EXPERT 999,710
274 Why not EXPERT 999,710
75 CELEBRATE NITE(EURO TRANCE STYLE) CHALLENGE 999,690
346 Dazzlin' Darlin-秋葉工房mix- EXPERT 999,660
431 Mermaid girl EXPERT 999,660
627 Go↓Go↑Girls&Boys! EXPERT 999,650
334 零 - ZERO - EXPERT 999,610
720 ハピ恋☆らぶりぃタイム!! EXPERT 999,590
562 凛として咲く花の如く ～ひなビタ♪ edition～ EXPERT 999,550
100 A EXPERT 999,540
345 Dazzlin' Darlin EXPERT 999,460
455 TWINKLE♡HEART EXPERT 998,570
444 New Beginning EXPERT 998,550
456 アルストロメリア (walk with you remix) EXPERT 998,530
442 In The Air EXPERT 998,420
9 PARANOiA KCET ～clean mix～ EXPERT 998,350
195 Quickening EXPERT 998,350
279 Blue Rain EXPERT 998,340
220 華爛漫 -Flowers- EXPERT 998,340
382 Sacred Oath EXPERT 998,330
1 PARANOiA EXPERT 998,290
48 ABSOLUTE EXPERT 998,280
622 Dance Partay EXPERT 998,280
38 HYSTERIA EXPERT 998,280
499 WILD SIDE EXPERT 998,260
163 Fly away EXPERT 998,210
165 Freedom EXPERT 998,210
314 SP-TRIP MACHINE～JUNGLE MIX～(X-Special) CHALLENGE 998,150
3 AM-3P EXPERT 998,140
721 Special One EXPERT 998,130
7 GENOM SCREAMS EXPERT 998,030
503 Burst The Gravity EXPERT 997,960
174 Jam & Marmalade EXPERT 997,900
530 虹色の花 EXPERT 997,680
367 MAX LOVE EXPERT 997,590
574 星屑のキロク EXPERT 997,440
394 THIS NIGHT EXPERT 997,410
573 ヤマトなでなで♡かぐや姫 EXPERT 997,340
441 I/O EXPERT 997,320
175 KEEP ON MOVIN' ～DMX MIX～ EXPERT 997,120
90 STILL IN MY HEART(MOMO MIX) CHALLENGE 997,110
187 murmur twins EXPERT 997,050
31 CAN'T STOP FALLIN' IN LOVE EXPERT 997,040
293 INTO YOUR HEART (Ruffage remix) EXPERT 997,040
99 321STARS EXPERT 997,000
122 LA BAMBA EXPERT 997,000
347 Decade EXPERT 996,970
417 Take A Step Forward EXPERT 996,940
27 0.59 EXPERT 996,750
257 Shades of Grey EXPERT 996,610
44 SEXY PLANET EXPERT 996,560
511 Hoping To Be Good EXPERT 996,500
295 LOVING YOU (Epidemik remix) EXPERT 996,460
695 bass 2 bass EXPERT 996,200
61 CANDY☆ EXPERT 996,070
213 Under the Sky EXPERT 996,030
491 恋閃繚乱 EXPERT 995,930
686 魔法のたまご ～心菜 ELECTRO POP edition～ EXPERT 995,850
176 La Bamba EXPERT 995,830
589 Elysium EXPERT 995,820
224 虹色 EXPERT 995,670
718 倉野川音頭 EXPERT 995,630
287 Dream Machine EXPERT 995,540
563 Wow Wow VENUS EXPERT 995,530
328 TRIP MACHINE(X-Special) CHALLENGE 995,330
349 DROP EXPERT 995,210
385 Second Heaven EXPERT 995,120
241 FIRE EXPERT 995,100
348 dirty digital EXPERT 995,020
225 夢幻ノ光 EXPERT 994,910
330 Waiting 4 u EXPERT 994,880
416 The Heavens Above EXPERT 994,830
282 Dance Celebration EXPERT 994,790
148 Baile Le Samba EXPERT 994,550
539 JOKER EXPERT 994,140
609 Follow Tomorrow EXPERT 994,110
81 HIGHER(next morning mix) CHALLENGE 994,020
370 oarfish EXPERT 994,000
514 Children of the Beat EXPERT 993,770
258 Silver Platform - I wanna get your heart - EXPERT 993,570
76 D2R EXPERT 993,530
566 回レ！雪月花 EXPERT 993,300
119 JET WORLD EXPERT 993,280
158 Dragon Blade EXPERT 993,090
331 will EXPERT 992,740
56 Healing Vision EXPERT 992,440
418 dreaming can make a wish come true EXPERT 992,120
662 In The Breeze EXPERT 991,530
492 Qipch?q EXPERT 991,440
365 Leaving… EXPERT 990,600
80 ECSTASY (midnight blue mix) CHALLENGE 990,560
196 rainbow flyer EXPERT 990,330
364 La receta EXPERT 990,140
276 A Geisha's Dream EXPERT 988,940
194 Quick Master EXPERT 988,020
96 革命 CHALLENGE 987,590
249 Music In The Rhythm EXPERT 986,740
411 LOVE & JOY EXPERT 986,730
94 TSUGARU (APPLE MIX) CHALLENGE 984,960
40 LOVE AGAIN TONIGHT～For Melissa MIX～ EXPERT 984,490
475 stomp to my beat CHALLENGE 981,570
141 桜 CHALLENGE 980,780
223 怒れる大きな白い馬 EXPERT 979,240
142 三毛猫ロック EXPERT 957,600
254 Poseidon EXPERT 947,040
22 LOVE THIS FEELIN' EXPERT
933,680
Lv.12
Index Music Sequence 985,295
344 Crazy Control CHALLENGE 999,780
41 MY SUMMER LOVE EXPERT 999,770
681 Help me, ERINNNNNN!! EXPERT 999,750
393 Theory of Eternity EXPERT 999,750
85 MY SUMMER LOVE(TOMMY'S SMILE MIX) CHALLENGE 999,730
26 TRIP MACHINE～luv mix～ EXPERT 999,710
0 MAKE IT BETTER EXPERT 999,700
711 Happy EXPERT 999,690
696 Ha･lle･lu･jah EXPERT 999,690
692 この青空の下で EXPERT 999,680
604 SUPER HERO EXPERT 999,670
537 ACROSS WORLD EXPERT 999,660
497 New Gravity EXPERT 999,600
510 Bombay Bomb EXPERT 999,540
653 Scarlet Moon EXPERT 999,540
500 Beautiful Dream EXPERT 999,530
682 The Night Away (MK Remix) EXPERT 999,530
450 SigSig EXPERT 999,510
735 Far east nightbird EXPERT 999,480
678 魔理沙は大変なものを盗んでいきました EXPERT 999,470
21 La Señorita Virtual EXPERT 999,460
353 going up EXPERT 999,450
338 A Brighter Day CHALLENGE 999,410
739 Sephirot EXPERT 998,750
428 隅田川夏恋歌 EXPERT 998,690
244 Freeway Shuffle CHALLENGE 998,600
43 PARANOIA EVOLUTION EXPERT 998,560
108 Dance Dance Revolution CHALLENGE 998,500
263 SUNKiSS♥DROP EXPERT 998,480
168 HAPPY☆ANGEL EXPERT 998,440
610 FUJIMORI -祭- FESTIVAL EXPERT 998,380
690 Yeah! Yeah! EXPERT 998,350
502 ずっとみつめていて (Ryu☆Remix) EXPERT 998,320
105 BE LOVIN EXPERT 998,310
672 はなまるぴっぴはよいこだけ EXPERT 998,230
79 DROP OUT(FROM NONSTOP MEGAMIX) CHALLENGE 998,090
727 ロストワンの号哭 EXPERT 997,790
547 Sweet Rain EXPERT 997,740
454 雫 EXPERT 997,660
726 六兆年と一夜物語 EXPERT 997,460
748 恋愛観測 EXPERT 997,430
70 BRE∀K DOWN！ EXPERT 997,390
593 Din Don Dan CHALLENGE 997,370
362 KISS KISS KISS 秋葉工房 MIX EXPERT 997,360
452 天上の星～黎明記～ EXPERT 997,350
550 フー・フローツ EXPERT 997,320
561 ちくわパフェだよ☆CKP EXPERT 997,270
263 SUNKiSS♥DROP CHALLENGE 997,240
10 PARANOiA MAX～DIRTY MIX～ EXPERT 997,220
423 Private Eye EXPERT 997,210
55 Electro Tuned ( the SubS Mix ) EXPERT 997,060
42 ORION.78(AMeuro-MIX) EXPERT 996,970
419 ever snow EXPERT 996,660
528 晴天Bon Voyage EXPERT 996,630
680 Grip & Break down !! EXPERT 996,610
495 めうめうぺったんたん！！ EXPERT 996,600
230 Blind Justice ～Torn souls, Hurt Faiths ～ EXPERT 996,520
657 チョコレートスマイル EXPERT 996,520
679 Bad Apple!! feat. nomico EXPERT 996,500
707 TECH-NOID EXPERT 996,480
16 DEAD END EXPERT 996,320
138 V ～for EXTREME～ EXPERT 996,290
523 Desert Journey EXPERT 996,270
425 Seasons EXPERT 996,240
51 BROKEN MY HEART EXPERT 996,100
382 Sacred Oath CHALLENGE 996,070
132 sync (EXTREME version) CHALLENGE 996,030
222 男々道 EXPERT 996,020
519 Top The Charts EXPERT 995,950
46 TRIP MACHINE CLIMAX EXPERT 995,840
144 大見解 EXPERT 995,830
702 色は匂へど散りぬるを EXPERT 995,770
161 Flow EXPERT 995,700
489 紅焔 EXPERT 995,700
157 DoLL EXPERT 995,660
5 BRILLIANT 2U(Orchestra Groove) CHALLENGE 995,650
620 The Lonely Streets CHALLENGE 995,650
598 幻想系世界修復少女 EXPERT 995,590
111 Frozen Ray ～for EXTREME～ EXPERT 995,300
432 Find You Again EXPERT 995,220
435 COME BACK TO MY HEART EXPERT 995,090
445 Wings of an Angel (Fly With Me) EXPERT 995,080
133 TEARS EXPERT 995,000
108 Dance Dance Revolution EXPERT 994,950
53 DXY! EXPERT 994,790
260 Star Gate Heaven (FUTURE LOVE Mix) EXPERT 994,600
684 さよならトリップ ～夏陽 EDM edition～ EXPERT 994,530
100 A CHALLENGE 994,470
643 滅亡天使 † にこきゅっぴん EXPERT 994,430
86 rain of sorrow EXPERT 994,390
399 You are a Star EXPERT 994,090
493 heron EXPERT 994,070
202 SEDUCTION(Vocal Remix) EXPERT 994,010
280 CANDY☆(X-Special) CHALLENGE 993,980
151 cachaca EXPERT 993,540
359 I'm so Happy EXPERT 993,480
508 Ah La La La EXPERT 993,310
386 She is my wife EXPERT 993,270
675 イーディーエム・ジャンパーズ EXPERT 993,180
619 Dreamin’ CHALLENGE 993,150
203 Ska Ska No.3 EXPERT 993,000
343 CG Project EXPERT 992,980
439 Chronos EXPERT 992,930
120 KISS KISS KISS EXPERT 992,830
198 RED ZONE EXPERT 992,810
52 CAN'T STOP FALLIN' IN LOVE ～SPEED MIX～ EXPERT 992,800
45 SUPER STAR EXPERT 992,720
354 GOLD RUSH EXPERT 992,620
515 Tell me what to do EXPERT 992,240
551 からふるぱすてる EXPERT 992,160
514 Children of the Beat CHALLENGE 992,150
390 smooooch･∀･ EXPERT 992,140
389 Sky Is The Limit EXPERT 992,120
50 AFRONOVA PRIMEVAL EXPERT 991,970
722 Towards the TOWER EXPERT 991,840
440 Share The Love EXPERT 991,700
18 DYNAMITE RAVE CHALLENGE 991,480
182 MAXIMIZER EXPERT 990,900
273 Votum stellarum -forest #25 DDR RMX- EXPERT 990,310
520 Confession EXPERT 990,300
488 snow prism EXPERT 989,860
352 Freeze EXPERT 988,840
134 The Least 100sec EXPERT 988,730
154 CENTAUR EXPERT 988,250
179 Make A Difference EXPERT 988,000
588 SABER WING (satellite silhouette remix) EXPERT 987,780
96 革命 EXPERT 987,450
18 DYNAMITE RAVE EXPERT 987,080
234 D2R ("FREEZE" Special) CHALLENGE 986,310
623 Thank You Merry Christmas EXPERT 985,540
101 Across the nightmare EXPERT 985,320
139 VANITY ANGEL EXPERT 984,920
112 Gamelan de Couple EXPERT 984,440
506 Find The Way EXPERT 982,530
123 L'amour et la liberté(DDR Ver.) EXPERT 982,340
93 TSUGARU EXPERT 978,170
363 La libertad EXPERT 977,800
115 Heaven is a '57 metallic gray ～gimmix～ EXPERT 970,140
201 SEDUCTION EXPERT 969,370
172 INNOCENCE OF SILENCE EXPERT 947,700
162 Flow (True Style) EXPERT 855,980
407 Programmed Universe EXPERT 404,550
Lv.13
index Music Sequence 979,900
705 宇宙(ソラ)への片道切符 EXPERT 999,590
654 Struggle EXPERT 999,500
596 ラクガキスト EXPERT 999,460
754 ロンロンへ ライライライ! EXPERT 999,410
698 SHION EXPERT 999,370
62 exotic ethnic EXPERT 999,360
723 ベィスドロップ・フリークス EXPERT 998,620
660 爆なな☆てすとロイヤー EXPERT 998,560
725 天ノ弱 EXPERT 998,520
667 パ→ピ→プ→Yeah! EXPERT 998,500
13 AFRONOVA EXPERT 998,470
745 Hopeful EXPERT 998,370
737 Angelic Jelly EXPERT 997,810
642 乙女繚乱 舞い咲き誇れ EXPERT 997,810
655 ホメ猫☆センセーション EXPERT 997,790
490 Cosmic Hurricane EXPERT 997,670
732 STERLING SILVER EXPERT 997,660
23 PARANOiA Rebirth EXPERT 997,630
674 地方創生☆チクワクティクス EXPERT 997,580
736 Far east nightbird kors k Remix -DDR edit ver- EXPERT 997,540
405 ビューティフル レシート EXPERT 997,530
109 Destiny lovers EXPERT 997,420
671 激アツ☆マジヤバ☆チアガール EXPERT 997,420
669 TSUBASA EXPERT 997,410
712 Hillbilly Shoes EXPERT 997,300
575 Dispersion Star EXPERT 997,180
673 漆黒のスペシャルプリンセスサンデー EXPERT 996,960
652 AWAKE EXPERT 996,800
271 Venus CHALLENGE 996,750
367 MAX LOVE CHALLENGE 996,670
691 朧 CHALLENGE 996,610
753 エキサイティング！！も・ちゃ・ちゃ☆ EXPERT 996,580
694 ALL MY HEART -この恋に、わたしの全てを賭ける- EXPERT 996,470
730 S!ck DIFFICULT 996,370
184 Mind Parasite EXPERT 996,110
131 stoic (EXTREME version) EXPERT 996,000
704 ハッピーシンセサイザ EXPERT 995,950
233 CaptivAte～誓い～ EXPERT 995,800
457 FLOWER EXPERT 995,790
527 ラキラキ EXPERT 995,730
448 HEART BEAT FORMULA EXPERT 995,640
303 PARANOiA MAX～DIRTY MIX～(X-Special) CHALLENGE 995,630
487 PARANOiA (kskst mix) DIFFICULT 995,480
329 Übertreffen EXPERT 995,410
92 Sweet Sweet ♥ Magic EXPERT 995,400
650 M.A.Y.U. EXPERT 995,320
414 Haunted Rhapsody EXPERT 995,240
750 Fly far bounce EXPERT 995,230
365 Leaving… CHALLENGE 995,220
157 DoLL CHALLENGE 995,100
426 Wicked Plastik EXPERT 995,060
629 クリムゾンゲイト EXPERT 995,000
685 十二星座の聖域 EXPERT 994,990
688 HANDS UP IN THE AIR EXPERT 994,840
649 朝色の紙飛行機 EXPERT 994,650
224 虹色 CHALLENGE 994,600
214 Xepher EXPERT 994,580
243 Fly away -mix del matador- EXPERT 994,300
731 Illegal Function Call DIFFICULT 994,220
398 What Will Come of Me EXPERT 994,130
498 Condor EXPERT 994,070
499 WILD SIDE CHALLENGE 993,990
429 Amalgamation EXPERT 993,800
138 V ～for EXTREME～ CHALLENGE 993,760
565 printemps EXPERT 993,390
501 Straight Oath EXPERT 993,270
689 siberite EXPERT 993,140
738 Grand Chariot EXPERT 993,000
58 PARANOiA ETERNAL EXPERT 992,980
106 Colors ～for EXTREME～ CHALLENGE 992,720
651 女言葉の消失 EXPERT 992,690
277 AFRONOVA(X-Special) CHALLENGE 992,670
658 ビビットストリーム EXPERT 992,470
34 DROP OUT EXPERT 992,390
63 Healing Vision ～Angelic mix～ EXPERT 992,150
645 HEART BEAT FORMULA (Vinyl Mix) EXPERT 992,130
146 AA EXPERT 991,910
663 Summer fantasy (Darwin remix) EXPERT 991,860
189 No.13 EXPERT 991,490
348 dirty digital CHALLENGE 991,400
532 創世ノート EXPERT 991,330
66 ORION.78～civilization mix～ EXPERT 991,140
144 大見解 CHALLENGE 991,050
228 Arrabbiata DIFFICULT 990,870
522 Somehow You Found Me EXPERT 990,390
453 繚乱ヒットチャート EXPERT 990,240
483 PUT YOUR FAITH IN ME (DA's Twinkly Disco Remix) EXPERT 990,160
535 GAIA DIFFICULT 990,030
693 打打打打打打打打打打 EXPERT 989,780
339 aftershock!! EXPERT 989,380
724 Dancer in the flare EXPERT 989,040
140 xenon EXPERT 988,830
305 PARANOiA(X-Special) CHALLENGE 988,670
525 Monkey Business EXPERT 988,590
706 Electric Dance System Music EXPERT 988,580
586 esrev:eR EXPERT 988,100
284 Dance Dance Revolution(X-Special) CHALLENGE 988,070
39 LEADING CYBER EXPERT 987,980
383 sakura storm CHALLENGE 987,630
272 volcano EXPERT 987,420
699 Star Trail EXPERT 987,120
310 SABER WING EXPERT 986,030
259 SOUL CRASH EXPERT 986,000
397 WH1TE RO5E EXPERT 985,830
301 PARANOiA ETERNAL(X-Special) CHALLENGE 985,800
101 Across the nightmare CHALLENGE 985,210
549 キケンな果実 EXPERT 985,070
504 Starry HEAVEN CHALLENGE 984,850
104 bag EXPERT 984,440
676 チルノのパーフェクトさんすう教室 (EDM REMIX) EXPERT 984,080
358 IF YOU WERE HERE (L.E.D.-G STYLE REMIX) EXPERT 983,200
232 BRILLIANT 2U ("STREAM" Special) CHALLENGE 983,160
73 BURNING HEAT！（3 Option MIX） EXPERT 982,100
269 Uranus CHALLENGE 981,830
433 Tribe CHALLENGE 981,750
135 The legend of MAX DIFFICULT 976,500
309 S・A・G・A EXPERT 976,040
104 bag CHALLENGE 975,690
518 The Island Song CHALLENGE 974,020
19 GRADIUSIC CYBER ～AMD G5 MIX～ EXPERT 971,970
171 iFUTURELIST(DDR VERSION) CHALLENGE 971,860
589 Elysium CHALLENGE 970,620
576 デッドボヲルdeホームラン EXPERT 969,590
300 On The Break EXPERT 966,100
661 ドーパミン DIFFICULT 965,900
566 回レ！雪月花 CHALLENGE 962,700
639 HAPPY☆LUCKY☆YEAPPY DIFFICULT 962,600
256 Saturn EXPERT 955,810
605 Habibe (Antuh muhleke) EXPERT 955,640
466 New York EVOLVED (Type B) DIFFICULT 946,600
462 tokyoEVOLVED (TYPE1) DIFFICULT 935,030
162 Flow (True Style) CHALLENGE 932,700
336 888 DIFFICULT 929,730
141 桜 EXPERT 923,430
57 INSERTiON EXPERT 909,500
160 Fascination MAXX DIFFICULT 884,260
459 osaka EVOLVED -毎度、おおきに！- (TYPE1) DIFFICULT 853,250
465 New York EVOLVED (Type A) DIFFICULT 848,770
402 ΔMAX DIFFICULT 844,250
159 Fascination ～eternal love mix～ DIFFICULT 832,080
641 MAX.(period) DIFFICULT 821,470
755 Cosy Catastrophe DIFFICULT 718,550
Lv.14
index Music Sequence 972,672
749 Ishtar EXPERT 997,540
299 on the bounce EXPERT 996,770
703 放課後ストライド EXPERT 996,390
327 TRIP MACHINE CLIMAX(X-Special) CHALLENGE 996,130
561 ちくわパフェだよ☆CKP CHALLENGE 995,250
611 Adularia EXPERT 994,810
553 RЁVOLUTIФN EXPERT 994,250
572 恋はどう？モロ◎波動OK☆方程式！！ EXPERT 993,930
374 Poseidon(kors k mix) EXPERT 993,780
578 野球の遊び方 そしてその歴史 ～決定版～ EXPERT 993,420
668 夏色DIARY -DDR mix- EXPERT 993,320
708 RISING FIRE HAWK EXPERT 993,240
744 Determination EXPERT 993,120
482 KEEP ON MOVIN' (Y&Co. DJ BOSS remix) EXPERT 993,050
670 neko＊neko CHALLENGE 992,810
701 黒髪乱れし修羅となりて～凛 edition～ EXPERT 992,760
568 マインド・ゲーム EXPERT 992,360
664 Sakura Mirage EXPERT 991,970
534 Empathetic EXPERT 991,860
517 Summer Fairytale CHALLENGE 991,860
733 STERLING SILVER (U1 overground mix) EXPERT 991,640
747 恋する☆宇宙戦争っ!! EXPERT 991,590
384 Sakura Sunrise EXPERT 990,610
533 Synergy For Angels EXPERT 990,340
403 不沈艦CANDY EXPERT 990,250
628 Plan 8 EXPERT 990,220
449 NEPHILIM DELTA EXPERT 990,040
573 ヤマトなでなで♡かぐや姫 CHALLENGE 990,010
351 FIRE FIRE EXPERT 989,500
582 Daily Lunch Special EXPERT 988,850
515 Tell me what to do CHALLENGE 988,720
656 妖隠し -あやかしかくし- EXPERT 987,410
304 PARANOiA Rebirth(X-Special) CHALLENGE 987,310
569 PUNISHER EXPERT 986,800
595 セツナトリップ EXPERT 986,750
552 The Wind of Gold EXPERT 984,920
497 New Gravity CHALLENGE 984,540
217 この子の七つのお祝いに EXPERT 984,200
290 Healing Vision(X-Special) CHALLENGE 982,990
554 Right on time (Ryu☆Remix) EXPERT 982,750
740 StrayedCatz EXPERT 982,510
302 PARANOIA EVOLUTION(X-Special) CHALLENGE 982,240
636 Samurai Shogun vs. Master Ninja EXPERT 981,730
581 VEGA EXPERT 981,690
624 Starlight Fantasia EXPERT 981,340
555 PRANA EXPERT 981,250
601 Strobe♡Girl EXPERT 980,520
388 Shiny World EXPERT 979,090
631 FUNKY SUMMER BEACH EXPERT 978,210
570 HYENA EXPERT 978,070
559 New Generation EXPERT 977,300
385 Second Heaven CHALLENGE 977,170
333 革命(X-Special) CHALLENGE 976,810
659 突撃！ガラスのニーソ姫！ EXPERT 976,100
363 La libertad CHALLENGE 975,330
494 nightbird lost wing EXPERT 971,290
227 AM-3P ("CHAOS" Special) CHALLENGE 970,900
591 IMANOGUILTS EXPERT 970,740
229 B4U ("VOLTAGE" Special) CHALLENGE 969,360
537 ACROSS WORLD CHALLENGE 967,640
516 Diamond Night CHALLENGE 967,410
372 Pierce The Sky EXPERT 964,910
729 Cytokinesis EXPERT 964,620
469 London EVOLVED ver.B EXPERT 961,600
666 8000000 EXPERT 955,950
602 second spring storm EXPERT 951,210
625 Electronic or Treat! EXPERT 950,650
470 London EVOLVED ver.C EXPERT 947,840
468 London EVOLVED ver.A EXPERT 946,230
539 JOKER CHALLENGE 939,780
252 Pluto EXPERT 833,350
520 Confession CHALLENGE 783,840
バー無しのトッププレイヤーの発信
上記の記事でジャンプだとか滞空時間とか、足の移動距離（つま先とかかとを使って距離を最小限にしているっていう点とか、それっぽいこと書いてる当たり、わりと考察は的外れではなかった様子
参考にしてこのエッセンスを取り入れていきたい。
惰性はよくない しっかりと目標を立てる
直近3回くらいのDDRが明確な目標もなく惰性でやってしまってて非常に良くない。
目標を持たない取り組みほど無益なものはないなぁ。身が入らない。
上の記事で取り上げてる２つの問題点に対して、目標的なことを書いてるけど
これは目標ではなくて意識すべきことを書いてるだけだということに今更気づく。
そして、記事中で定量的でないとだめといってるそばから定量的でない目標を立ててるのが非常によくない笑
10～14のPFCを増やしていく ってただの願望だし、プレイ動画をとるってのはなかなか腰が重くて、実行に移せないことがわかった。（ゲームセンターで自分の見えないところにカメラおいたり、ほかの客がいる中カメラを設置したり放置することがハードル高い理由）
なので、上の二つは常に意識する重要なセンテンスということにして、目標は、その内容を明確・定量的にすることに。
かといって、身体の使い方を定量的にするってのも難しいし、スコア詰めは、曲目が多すぎるから何をPFCだすって抽出するのがそもそも難しい。
身体の使い方改革 意識リスト
- 肩を落とす（肩の力を抜く）
- 脇を絞める（腕が浮いててクソダサかった）
- 足の稼働幅を極力小さく・短くする（無駄が多いため）
- 軽い内股を意識する（内股の方が捻ったとき、画面に対して身体の正面を保ちやすい＆自然と蟹股になりがちなので、まっすぐにするため）
- つま先重心を心掛ける（かかと重心だと動きが硬くなる・重心が不安定＆次の一歩が苦しくなるため）
- 踏む足に体重を乗せない（足に負荷がかかり疲れやすい＆重心が傾いて次の一歩に遅れる）
- 浮いている・飛んでるイメージを持つ（某バーなし最強プレイヤーがそんな感じだから）
スコア力向上策
- PFC出すのが上手な友人の選曲をみて、随時リスト化・列挙して、それをPFC出せるように取り組む
- 予習を行う。
- StepManiaでPFC出すように予習・練習する。
StepManiaを導入しました。本家の曲も大体プレイできるので、プレイ動画と合わせてこちらで予習するのもありだと思いました。
特に、目線固定やスコアの狙い方はこちらで集中的に学んだ方が良いと感じました。
手でできないことが足でできるわけがないので、まずこちらでスコアとれるようになったら足でも同じ曲をプレイしてスコアを出すような流れを作ろうと思います。
